Четвертий раз в Харкові стартували вже традиційні змагання з триатлону IRON WAY 70.3, де спортсмени подолали 1950 метрів плавання, 90 км. велосипедної гонки і пробігли пів марафонську дистанцію. 350 спортсменів з різних міст України взяли участь в цьому старті, але не всі змогли її закінчити ...
Уже в четвертий раз підкорив «полужелезную» дистанцію 70.3 наш земляк, любитель, марафонець і тріатлет Юрій Кожуховский. Показавши час 5:25:29, він став сьомим у своїй віковій групі.
«Ця дистанція вимагає не тільки правильно розкласти сили на всіх трьох етапах, а й постійно контролювати свої пульсові зони і харчування. «Залізти в анаероб», захопившись змагальним азартом, «заголодают» пропустивши час прийому харчування, «рвонути» перші кілька кілометрів бігового етапу - це одні з багатьох причин зійти з дистанції. Постійність в тренуваннях, здорове харчування, позитивне мислення - і цю гонку зможе подолати будь-яка людина, звичайно якщо поставить таку мету »- сказав Юрій, підбиваючи підсумки змагання. Вітаємо Юрія з черговою перемогою на шляху самовдосконалення!
Останні статті на сайті
- Що таке трудовий договір?
- «Трудовий договір: Твій пасок безпеки у світі праці»
- Щодо оподаткування санаторних путівок від роботодавця
- Який порядок заповнення розрахунку коригування до податкової накладної, складеної та зареєстрованої в ЄРПН без факту здійснення господарських операцій?
- Оподаткування благодійної допомоги – нагальне питання сьогодення
- Щодо отримання дубліката ліцензій
- Закон № 3193: 23 листопада 2023 року набули чинності новації у сфері виробництва та обігу підакцизних товарів
- 1 грудня – Всесвітній день боротьби зі СНІДом
- Надмірно сплатили грошове зобов’язання? Подайте заяву про повернення через електронний кабінет
- Особливості сплати податків під час дії воєнного стану