З 2017 року у місті Бахмуті веде свою оздоровчу діяльність фізкультурно-оздоровчий клуб "Імпульс". Заняття з аквааеробіки, танцювального Фітнесу, Зумби, йогі проводяться тренером Тетяною Ходаківською, яка постійно розвивається вивчаючи нові цікаві види фізичного навантаження, проводить майстер-класи з різних видів фізичного оздоровлення.
Зараз Тетяна, як сертифікований тренер розвиває в місті Бахмуті Скандинавську ходьбу, яка відразу ж полюбилася мешканцям міста. Адже Скандинавська ходьба підходить людям будь-якого віку, статі та рівня фізичної підготовки. Заняття скандинавської ходьбою показані навіть вагітним і людям похилого віку, людям після травм і хвороб, що займаються оздоровленням організму, спортсменам для підвищення витривалості і в період відновлення.
Скандинавська ходьба допоможе перемогти зайві кілограми, зробити тіло підтягнутим та красивим, перемогти безсоння, омолодити організм, поліпшити роботу серця і суглобів, знизити цукор в крові і навіть позбавити від депресії!
Унікальність методу полягає також у тому, що під час занять хребет і колінні суглоби отримують мінімальне навантаження, а весь організм дихає свіжим повітрям, а не кондиціонером. Згідно з дослідженнями, скандинавська ходьба несе величезну користь для здоров'я всього організму людини!
Заняття по Скандинавської ходьбі проходять щовівторка та щочетверга о 17-30, суботу в 8-30 на стадіоні «Металург».
З метою популяризації Скандинавської ходьби в Донецькій області, також регулярно проводяться виїзні безплатні ознайомчі Майстер класи по регіонах, які проводе сертифікований інструктор Української Школи оздоровчої Скандинавської ходьби, глава представництва Української Федерації Скандинавської ходьби в Донецькій області Ходаківська Тетяна.
Найближчий такий Майстер клас відбудеться в місті Слов'янськ 31 березня в 12-00 парк Мрія.
Якщо ви мешкаєте в Донецькій області і в вашому місті поки що немає інструктора по Скандинавської ходьбі, але вам і жителям вашого міста цей напрямок цікавий, збирайте групу зацікавлених людей і ми до вас приїдемо з ознайомчим Майстер класом по Скандинавської ходьбі.
Телефон для довідок 050-935-22-65
Останні статті на сайті
- Закон № 3603: платникам про новації законодавства
- Вдосконалення онлайн-комунікації з платниками податків та уточнення окремих положень законодавства
- До уваги платників податків! Щодо адміністративної послуги з надання довідки про відсутність заборгованості з платежів, контроль за справлянням яких покладено на контролюючі органи
- Декларування 2024: за несвоєчасне подання податкової декларації про майновий стан і доходи фізичною особою передбачена відповідальність
- Внесено зміни до форми Звіту в розрізі країн міжнародної групи компаній
- До яких Центрів обслуговування платників можуть звернутися мешканці Донеччини?
- Рієлтори зобов'язані повідомляти контролюючий орган про укладені за їх посередництвом договори про оренду нерухомості
- Чи є фіскальний чек ПРРО розрахунковим документом?
- Декларування 2024: кампанія декларування доходів громадян про майновий стан і доходи добігає кінця
- Психосоціальна підтримка на робочому місці