17 грудня 2018 року в Бахмутському міському центрі зайнятості відбувся тренінг на тему «Травмотерапія. Техніка простукування» для 10 безробітних осіб з інвалідністю.
Захід проводився в межах проекту «Сприяння сталому розвитку та згуртуванню громад, що зазнали наслідків конфлікту на Донбасі» від Міжнародної організації міграції за фінансування Уряду Японії.
Мета заходу: сформувати у слухачів навички активізації внутрішніх ресурсів особистості та саморегуляції.
На початку заходу кожен учасник презентував себе, розповів про сферу власних професійних та особистісних інтересів, уявлення про бажану роботу.
Далі тренер тренінгового центру Ксенія Насонова запропонувала безробітним діагностувати власний рівень стресостійкості та допомогла в інтерпретації результатів. Були розглянуті 5 основних типів поведінки в стресовому стані та експрес-методи подолання стресу.
Наступною частиною тренінгу була арт-терапевтична вправа «1 день із повсякденного життя», яка спрямована на зменшення рівня внутрішньої напруги та тривожності.
Вправа «В дитинстві я мріяв бути»» виявила основні аспекти професійної спрямованості учасників.
Вперше шукачі роботи опановували техніку простукування, вправи антистресового дихання як спосіб подолання стресу та підвищення рівня стресостійкості.
На завершення тренінгу слухачі отримали буклети «Як подолати стрес».
Останні статті на сайті
- Підготовка документів для отримання бюджетної дотації за утримання та збереження молодняка великої рогатої худоби
- Новели в антикорупційному законодавстві
- Необхідність надання батьками учнів згоди на обробку їх персональних даних
- Документи, які необхідно надати для переведення дитини з одного загальноосвітнього навчального закладу до іншого
- Умови та порядок призначення житлових субсидій
- З 1 липня 2013 року допомога по вагітності та пологах обкладається ЄСВ
- Попередження насильства в сімї
- Про порядок надання відпусток за сумісництвом
- Порядок притягнення найманого працівника до відповідальності за порушення трудової дисципліни
- Систематизация законодательства для юридических служб